ランニングペース対応表
ランニングの速度(ペース)に関して、市民ランナー、運動生理学、スポーツジムとそれぞれ分野で単位系が違うので困ることが多々ある。市民ランナーは[分/km]、運動生理学の本を開くと[m/秒]、ジムでトレッドミルなどを使用している人は[km/時]をよく使用するようだ。
そこで簡単な対応表を作った。最近男子も女子もマラソンで世界最高記録が出たので、ついでに各種記録を比較の対象として加えた(*2003.10.17現在の記録)。
| 分/km | m/秒 | km/時 | ペース対応比較 |
| 2.0 | 8.33 | 30.00 | 1500m男子世界記録 1.72分/km |
| 2.2 | 7.58 | 27.27 | - |
| 2.4 | 6.94 | 25.00 | 5000m男子世界記録 2.53分/km |
| 2.6 | 6.41 | 23.08 | 10000m男子世界記録 2.62分/km |
| 2.8 | 5.95 | 21.43 | - |
| 3.0 | 5.56 | 20.00 | マラソン男子世界最高 2.96分/km |
| 3.2 | 5.21 | 18.75 | マラソン女子世界最高 3.21分/km |
| 3.4 | 4.90 | 17.65 | - |
| 3.6 | 4.63 | 16.67 | - |
| 3.8 | 4.39 | 15.79 | 20km競歩男子世界最高 3.87分/km |
| 4.0 | 4.17 | 15.00 | - |
| 4.2 | 3.97 | 14.29 | サブスリー 4.27分/km |
| 4.4 | 3.79 | 13.64 | 50km競歩男子世界最高 4.32分/km |
| 4.6 | 3.62 | 13.04 | - |
| 4.8 | 3.47 | 12.50 | - |
| 5.0 | 3.33 | 12.00 | - |
| 5.2 | 3.21 | 11.54 | - |
| 5.4 | 3.09 | 11.11 | - |
| 5.6 | 2.98 | 10.71 | サブフォー 5.69分/km |
| 5.8 | 2.87 | 10.35 | - |
| 6.0 | 2.78 | 10.00 | - |
| 6.2 | 2.69 | 9.68 | - |
| 6.4 | 2.60 | 9.38 | - |
| 6.6 | 2.53 | 9.09 | - |
| 6.8 | 2.45 | 8.82 | - |
| 7.0 | 2.38 | 8.57 | サブファイブ 7.11分/km |
| 7.2 | 2.31 | 8.33 | - |
| 7.4 | 2.25 | 8.11 | - |
| 7.6 | 2.19 | 7.89 | - |
| 7.8 | 2.14 | 7.69 | - |
| 8.0 | 2.08 | 7.50 | - |
| 8.2 | 2.03 | 7.32 | - |
| 8.4 | 1.98 | 7.14 | 100kmウルトラ14時間 8.4分/km |
| 8.6 | 1.94 | 6.98 | - |
| 8.8 | 1.89 | 6.82 | - |
| 9.0 | 1.85 | 6.67 | - |
| 9.2 | 1.81 | 6.52 | - |
| 9.4 | 1.77 | 6.38 | - |
| 9.6 | 1.74 | 6.25 | - |
| 9.8 | 1.70 | 6.12 | - |
| 10.0 | 1.67 | 6.00 | - |
| 10.2 | 1.63 | 5.88 | - |
| 10.4 | 1.60 | 5.77 | - |
| 10.6 | 1.57 | 5.66 | - |
| 10.8 | 1.54 | 5.56 | - |
| 11.0 | 1.52 | 5.45 | - |
| 11.2 | 1.49 | 5.36 | - |
| 11.4 | 1.46 | 5.26 | - |
| 11.6 | 1.44 | 5.17 | - |
| 11.8 | 1.41 | 5.08 | - |
| 12.0 | 1.39 | 5.00 | 平均的な歩行速度 15分/km |